성인 ADHD 진단하는 방법 (출처-대한소아청소년정신의학회 성인 ADHD 연구회)

 

 

아래에 나오는 성인 ADHD 진단하는 방법과 모든 내용들은 '대한소아청소년정신의학회 성인 ADHD 연구회' 에서 많은 연구와 정신건강의학전문의들의 전문적인 지식과 진찰의 사례를 통해서 도출되었으며 가장 신뢰하는 방법이기도 합니다.

 

진단의 기준은 크게 3가지로 나뉘는데 부주의 / 과잉행동 / 충동성 입니다

다음 중 6개 이상의 증상이 있거나 과잉행동-충동성 증상이 있고 6개월 간 지속되므로 부적응적이며 발달 수준에 맞지 않는 경우 (후기 청소년이나 성인(17세 이상)의 경우 적어도 5가지 증상을 만족해야 한다) 이러한 증상은 단지 반항적 행동 적대감 또는 과제나 지시 이해의 실패로 인한 양상이 아니여야 한다.

 

부주의

• 세부적인 면에서 세심한 주의를 기울이지 못하거나 학업이나 직업 다른 활동을 할때 조심성이 없어 실수를 잘한다(예: 세부적인것을 못 보고 넘어가거나 놓치고 직업이 불안정함)
• 직업이나 놀이에 계속 집중하기 어렵다(예: 강의나 대화 또는 긴 글을 읽을 때 계속해서 집중하기 어려움)
• 다른 사람이 말하는 것을 귀 기울여서 듣지 못하는 것 같다(예: 명백하게 주의집중을 방해하는 것이 없는데도 마음이 다른 곳에 있는 것 처럼 보임)
• 지시대로 따르지 못하며 학업이나 간단한 일 직무를 끝내지 못하는 일이 잦다(예: 과재를 시작하지만 빨리 주의를 잃고 쉽게 곁길로 샘)
• 과제나 활동을 계획을 세워 체계적으로 하지 못한다(예: 순차적인 과제를 처리하는데 어려움 물건이나 소지품을 정리하는데 어려움 지저분하고 체계적이지 못한 직업 시간관리를 잘하지 못함 마감시간을 맞추지 못함)
• 지속적인 정신 집중을 요구하는 과제를 피하거나 싫어하거나 저항한다(예: 보고서 준비하기 / 서류 작성하기 / 긴 서류 검토하기)
• 일이나 활동에 필요한 물건을 자주 잃어버린다
• 외부의 자극(후기 청소년과 성인의 경우에는 관련이 없는 생각들이 포함될 수 있음)에 쉽게 산만해진다
• 일상적으로 해야 할 일을 자주 잊어버린다(예: 부재중 전화 / 청구서 지불하기 / 약속지키기)

 

과잉행동

• 종종 손발을 만지작거리며 가만두지 못하거나 의자에 앉아서도 몸을 꿈틀거린다
• 종종 앉아있도록 요구되는 교실이나 다른 상황에서 자리를 떠난다(예: 교실이나 사무실 또는 다른 업무 현장 또는 자리를 지키는게 요구되는 상황에서 자리를 이탈)
• 장소에 부적절하게 지나치게 뛰어다니거나 기어오른다(성인의 경우 안절부절 못 한다는 인상을 준다)
• 여가활동을 평온하게 즐기지 못한다
• 계속 쉴 세 없이 움직인다(예: 음식점이나 회의실에서 장시간 동안 가만히 있을 수 없거나 불편해함 다른 사람에게 가만히 있지 못하는 것처럼 보이거나 가만히 있기가 어려워 보일 수 있음)
• 말을 지나치게 많이 한다.

충동성

• 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답한다(예: 다른 사람의 말을 가로챔 대화 시 자신의 차례를 기다리지 못함)
• 차례를 기다리지 못한다
• 다른 사람의 활동이나 말을 자주 방해하고 간섭한다(예: 대화나 게임 활동에 참견함 다른 사람에게 묻거나 허락을 받지 않고 다른 사람의 물건을 사용하기도 함 청소년이나 성인의 경우 다른 사람이 하는 일을 침해하거나 꿰찰 수 있음)

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다음 항목에 모두 해당되면 성인 ADHD로 진단된다

 

• 몇 가지의 부주의 또는 과잉행동-충동성 중상이 12세 이전에 나타난다
• 몇 가지의 부주의 또는 과잉행동-충동성 증상이 2가지 또는 그 이상의 환경에서 존재한다(예: 가정 학교 직장 친구들 또는 친적들과 관계 다른활동에서)
• 증상이 사회적 학업적 또는 직업적 기능의 질을 방해하거나 감소시킨다는 명확한 증거가 있다)
• 증상이 조현병 또는 기타 정신병적 장애의 경과 중에만 발생되지는 않으며 다른 정신질환(예: 기분장애/불안장애/해리장애/성격장애/ 물질 중독 또는 금단)으로 더 설명되지 않는다

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복잡형

지난 6개월 동안 부주의와 과잉행동 그리고 충동성 모두 충족한다

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주의력 결핍 우세형

지난 6개월 동안 부주의는 충족하지만 과잉행동-충동성은 충족하지 않는다

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과잉행동 / 충동 우세형

지난 6개월 동안 과잉행동-충동성은 충족하지만 부주의는 충족하지 않는다

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반드시 정신건강의학 전문의를 찾아가서 면담을 받고 더욱 더 정확한 검사(CAT검사)로

성인 ADHD 진단검사를 시행하실 것을 권고 드립니다. 

 

만약 성인 ADHD 진단받고 적절한 면담과 치료가 이루어지면 새로운 인생을 시작할 수 있습니다. 

 

<대한소아청소년정신의학회 성인 ADHD 연구회> 에서 검증된 성인 ADHD 진단 방법입니다.

커뮤니티 사이트나 블로그에서 퍼 나르는 그런 진단기준이 아닙니다 신뢰를 가지셔도 됩니다